Учебници и помагала

Разполагаме с неограничено количество учебници и учебни помагала на всички издателства
10 % отстъпка
Евтина доставка

Издателства

Автори

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Facebook

MySpace

Twitter

15-ТЕ НАЙ-ДОБРИ УПРАЖНЕНИЯ

15-ТЕ НАЙ-ДОБРИ УПРАЖНЕНИЯ

ISBN: 978-954-91871-4-4
Автор: Колектив
Издателство: AMG Publishing
Корици: Мека корица
Страници: 96
Формат: 140 х 216

Добре дошли в Най-доброто от Men’s Health: 15-те най-добри упражнения.

Книгата е предназначена за новаци, за фитнес ветерани, за любопитните и за скептиците. Тези 15 упражнения тренират всички основни мускулни групи: рамене, гърди, ръце, горна и долна част на гърба и краката. Те представят многообразие от методи: упражнения на лежанка, на пода, на висилка, включващи изтласкване на тежести, издърпване на тежести и т.н. Редакторите на Men’s Health достигнаха до този списък, след като интервюираха тренировъчни психолози, фитнес експерти, лични треньори и атлети. Тяхното знание сега е ваше знание. В допълнение получавате още няколко упражнения, които останаха извън 15-те, както и съвети за вашата диета и хранене, разтягане и ефективни програми за тренировка на цялото тяло. За авторите Men s Health e водещото списание в света за мъжки лайфстайл. То е единственото мъжко списание, посветено на практически позитивни действия, които правят живота на мъжа по-добър.

Цена: 8,00 лв. 6,80 лв.