Всеки от нас, независимо от възрастта си, се е замислял колко дълго му е писано да живее и дали ще успее да достигне до дълбока старост без физически заболявания и душевни мъки, запазвайки достойнството и силата си. Уви, това не се удава на всеки. Защо? Знаменитият учен Рудолф Щайнер отговаря на този въпрос по следния начин: „Ние не умеем да остаряваме. С възрастта не ставаме по-мъдри. Ние просто деградираме и се разпадаме умствено и физически. И само някои хора имат напредък и стават мъдри”.

Настоящата книга ще ви помогне да осъществите този голям напредък: да възприемете по нов начин дълголетието, с повече надежда да гледате напред - там, където неизбежната старост не означава печално увяхване, а бодрост, усещане за живот и възможност да се радвате на онова, което жизненият опит носи на човека.

Тук допълнително ще откриете в три приложения най-важните:

• Енергийни свойства на различните храни – килокалории и загуба на енергия
• Природна козметика за свежа и стегната кожа
• Упражнения за отслабване и подмладяване